【すぐできる】ローイングマシンConcept2の画面の見かた
Concept2で漕いでみたけど、画面の単位の意味が分からない。。。そもそもこの表示ってどれくらいがどの程度なの？ 今回はそんな皆さんの疑問にお答えすべく、記事を書いていこうと思います！ この記事を書いているのは、ボート歴10年以上、今でもほぼ毎日ローイングマシンでの運動を続けている元ボート部のゆうかりです。 私がConcept２（通称エルゴ）を初めて触ったとき、正直画面表示も何もかもがめちゃくち […]
Concept2エルゴの画面表示の使い方を解説！
ローイングマシンを使いたいけれど、なんとなく漕ぐだけしかできない。。。画面の意味が分かるようになりたいけど、どうすればいいの？ 今回はこんな疑問を持っている皆さんのお悩みを解決します！ この記事を書いている私は、ボート競技歴10年以上、今でもConcept２エルゴでの運動をほぼ毎日続けている元ボート部のゆうかりです。 現役ボート部時代は自分の記録管理のために画面表示を使い分けていましたが、今では楽 […]
エルゴ（ローイングエルゴメーター）って何？
エルゴって何なの？抱っこ紐しか出てこない。。。きついトレーニングって聞くけどそれ本当？ 今回はこんな疑問にお答えすべく、記事を書いていきます。 この記事を書いている私は、ボート歴10年以上、今でもエルゴでの運動習慣を続けている元ボート部のゆうかりです。 ローイングエルゴメーター（通称エルゴ）を現役ボート部時代にめちゃめちゃ漕いで嫌いになっていたのに、今では自宅にエルゴを置いてほぼ毎日漕いでいる私の […]
【走らなくていい】ボート漕ぎ運動のマシンって？何がいいの？
ボート漕ぎ運動をしたいけど、そもそもボート漕ぎ運動にマシンはあったほうがいいの？どんなものがあるか知っておきたい！ 昨今注目を浴びているボート漕ぎ運動。今回はマシンについての疑問にお答えしていきます！ この記事を書いている私はボート歴10年以上、今でもボート漕ぎ運動を続けている元ボート部のゆうかりです。 私は学生時代に始めたボート漕ぎ運動を継続し、仕事をしながらも体型と健康を維持してきました。もち […]
ボート漕ぎ運動って何？元ボート部が解説！
ボート漕ぎ運動って最近よく聞くけど、実際何がいいの？何か新しい運動を取り入れたいけど、走ったり縄跳びするのと何が違うの？ 今回はこのような質問にお答えします！ ✓もくじ１．ボート漕ぎ運動は「効率的で体に優しい」運動２．ボート漕ぎ運動ができる具体的な方法 この記事を書いている私は、ボート歴10年以上、今でもボート漕ぎ運動を毎日続けている元ボート部のゆうかりです。 ボート漕ぎ運動の有効性について、体験 […]
【＃春からボート部】大学ボート部のいいところ6選！
どうも！ボート経験者/ボートファンの、ゆうかりです。 大学生活が始まるとき。希望と不安で胸がいっぱい！という感じの方も多いのではないでしょうか？ どうせ始めるのなら新しいことに挑戦したい。だけど4年間が懸かっていると思うと、絶対に失敗したくないですよね！ 今回はそんな皆さんに向けてボート部に入部するメリットを5つお届けしたいと思います。 はじめに最後の学生生活、あなたは何がしたい？ 大学といえば、 […]
【やめたい？】ボート部のツラいところ7選
ボート部はきついらしいけどそれって本当？ ちょっとだけ気になっているけど自分が耐えられるか心配 どうせもとからスポーツ万能な人じゃないと続かないんじゃないの？ ボート部についてどこからか聞こえる「きついからやめときなよ」という囁き。これはホント？ウソ？ はじめにがんばったら大体何やってもツラい この言葉だけでは身も蓋もないですね。この記事を読んでいる人の中には、ボートって他のスポーツと比べてどのく […]
【もう迷わない】高校ボート部のいいところ7選！
高校生活の大部分を占める部活。いざ決めるとなると、どうしても悩んでしまいますよね。 団体によっては漕艇部(そうていぶ)、端艇部(たんていぶ)、ボート部といろいろな呼び名があります。これらは全て同じ道具、ルールで試合をしています。 今回はボート競技経験者のゆうかりが、高校でボート部に入るメリットを7つご紹介していきます！この記事を読めば、ボート部があなたの3年間をどう変えてくれるのかが分かります。 […]
【意外に大変】マイナースポーツを始める前に覚悟すべき4つのこと
マイナースポーツ、ちょっと興味はあるけど始めた時のデメリットも知りたい！公式の募集情報や新歓だとイイことしか教えてくれない気がする人数合わせのために声かけてるだけで、デメリットだらけなんじゃ？ マイナースポーツについて調べている皆さんの中には、こんなことを考えている方も多いんじゃないでしょうか。今回はマイナースポーツを始めるデメリットを、マイナースポーツ経験者のゆうかりが解説していきます！ はじめ […]
【早く知りたかった】マイナースポーツを始めるメリット6つを解説！
マイナースポーツに興味があるけど、後悔しないか不安！メジャースポーツをするのと何が違うの？結局向いてる人しか楽しくないんでしょ？ 部活やサークル、クラブ選びでやったことがないスポーツにも挑戦してみたいと思ったとき、マイナースポーツを始めて後悔しないか、不安になってしまう… そんな方のために、今回はマイナースポーツを始めるメリットを6つ、ご紹介します！ はじめにマイナースポーツもいろいろ […]